Data: 8 giugno 2020
Autori: New York City Health Department
Titolo originale: Sex and Coronavirus disease 2019 (COVID-19)
Il dipartimento per la salute di New York, città tra le più colpite al mondo dal SARS-Cov-2, ha diffuso una breve guida su come rendere il sesso più sicuro in questo periodo d’emergenza dovuto alla diffusione del Covid-19. Si tratta, per ora, dell’unica guida al mondo dedicata all’argomento.
Tutta la popolazione di New York dovrebbe restare a casa il più possibile e ridurre al minimo i contatti con altre persone al fine di diminuire la diffusione di COVID-19.
Il sesso fa parte della vita e dovrebbe sempre accadere con il consenso di tutte le parti coinvolte. Questo documento intende offrire delle strategie per diminuire il rischio di diffusione di COVID-19 durante i rapporti sessuali. Le decisioni sul sesso e la sessualità devono essere bilanciate con le questioni di salute personale e pubblica. In questo periodo prolungato di emergenza pubblica, le persone dovrebbero e devono avere rapporti sessuali. Prendi in considerazione di utilizzare strategie di riduzione del danno per proteggere te stesso, i tuoi partner e la tua comunità.
Si possono avere rapporti sessuali?
Si! Ecco alcuni suggerimenti su come avere rapporti più sicuri e ridurre il rischio di diffusione di COVID-19.
1. Essere a conoscenza delle modalità di diffusione di COVID-19.
Puoi contrarre COVID-19 da una persona che ne è affetta.
Il virus si diffonde attraverso alcune particelle presenti nella saliva, nel muco e nel respiro delle persone che hanno COVID-19, anche di coloro che non presentano sintomi.
Abbiamo ancora tanto da imparare sulla correlazione tra COVID-19 e i rapporti sessuali.
- Il virus è stato trovato nello sperma e nelle feci delle persone con COVID-19.
- Non sappiamo se COVID-19 si può diffondere tramite i rapporti sessuali vaginali o anali.
- Sappiamo che altri tipi di coronavirus non si diffondono facilmente attraverso i rapporti sessuali. Questo vuol dire che il sesso non è probabilmente una via di trasmissione comune.
2. Avere rapporti sessuali con persone vicine a te.
- Tu sei il tuo partner sessuale più sicuro. La masturbazione non ti espone ad alcun rischio di contrarre COVID-19, soprattutto se ti lavi le mani (e qualsiasi sex toy) con acqua e sapone per almeno venti secondi prima e dopo.
- Il secondo partner sessuale più sicuro è qualcuno con cui vivi. Avere contatti stretti — inclusi i rapporti sessuali — con un gruppo ristretto di persone aiuta a prevenire la diffusione di COVID-19.
- Fai sesso solo con partner consenzienti.
- Per saperne di più sul consenso, visita il sito on.nyc.gov/consent.
- Dovresti evitare di avere contatti stretti — inclusi i rapporti sessuali — con chiunque non viva nella tua abitazione. Se hai rapporti con altre persone, fallo con il numero minore di persone possibile e scegli partner di cui ti fidi. Parla con il partner dei fattori di rischio di COVID-19, così come parleresti di PrEP, condom e altri argomenti relativi al sesso più sicuro. Fai tutto questo prima del rapporto sessuale.
- Ha sintomi o ha avuto sintomi negli ultimi 14 giorni? La maggior parte delle persone con COVID-19 presenta dei sintomi, ma la diffusione asintomatica è ugualmente possibile. I sintomi da prendere in considerazione sono febbre, tosse, mal di gola e fiato corto, ma tieni conto che fare domande sui sintomi non è il modo migliore per sapere se qualcuno ha COVID-19.
- Ha ricevuto una diagnosi di COVID-19 in seguito a un tampone nasale o test salivare? Le persone guarite da COVID-19, dopo almeno dieci giorni dall’inizio dei sintomi, e che non hanno avuto la febbre per almeno tre giorni, non sono probabilmente più in grado di diffonderla ad altri.
- Se due persone fanno un gruppo, tre (o più persone) fanno senza dubbio una folla. Grandi raggruppamenti di qualunque tipo non sono sicuri durante questo periodo e il contatto con molte persone dovrebbe essere evitato. Ma se decidi di fare gruppo, segui i consigli elencati di seguito per ridurre il rischio di contrarre o diffondere COVID-19:
- Limita la lista dei tuoi invitati al minimo.
- Fai sesso con un partner affidabile.
- Scegli luoghi più grandi, aperti e ben ventilati.
- Indossa una mascherina, evita i baci, e non toccarti gli occhi, il naso o la bocca con le mani non lavate.
- Porta con te un prodotto igienizzante per le mani a base di alcool.
- Se di solito incontri i/le tuoi/e partner sessuali online o se sei un/una sex worker, prendi in considerazione la possibilità di prenderti una pausa dagli appuntamenti vis-à-vis. Delle alternative potrebbero essere gli incontri video, sexting, piattaforme su abbonamento, feste erotiche su Zoom o chat room.
- Se decidi di avere rapporti sessuali al di fuori della tua cerchia di contatti o avere un rapporto occasionale:
- Presta particolare attenzione a eventuali sintomi.
- Pensa di fare un tampone o un test salivare per COVID-19 più spesso (mensilmente o entro cinque/sette giorni dal rapporto occasionale). Per informazioni su dove puoi fare il test, visita nyc.gov/covidtesting o chiama il 311. Il test è gratuito nei centri finanziati dal Dipartimento della salute NYC e negli ospedali.
- Prendi precauzioni quando entri in contatto con persone ad alto rischio per COVID-19, come le persone di età superiore ai 65 anni o coloro che presentano gravi patologie.
- Assicurati di usare la mascherina e seguire una corretta igiene delle mani per minimizzare il rischio di trasmissione ad altri.
3. Avere gli anticorpi contro il virus che causa COVID-19 o essere risultato positivo a un precedente test diagnostico non significa immunità definitiva. Interpreta i risultati dei test con cautela per aiutarti a fare le giuste valutazioni per il sesso.
- Un test degli anticorpi positivo al virus che causa COVID-19 potrebbe indicare un’esposizione precedente, ma non significa che la persona sia immune a una reinfezione.
- Un precedente test diagnostico positivo (tampone nasale o salivare) indica che hai avuto COVID-19 e potrebbero esserci minori probabilità di una reinfezione, ma non sappiamo quanto questa immunità sia forte e quanto durerà.
- Sii prudente nell’interpretare questi test per decidere con chi avere rapporti e quali tipi di rapporti sessuali avere, in quanto i risultati dei test degli anticorpi non sono una prova definitiva di immunità. Per maggiori in-formazioni sui test per COVID-19 e su come interpretare i risultati, visita il sito nyc.gov/health/coronavirus e cerca COVID-19 Testing: Frequently Asked Questions (https://www1.nyc.gov/assets/doh/downloads/pdf/imm/covid-19-testing-faq-it.pdf).
4. Prendi precauzioni durante il rapporto sessuale.
- Il bacio è una facile via di trasmissione di COVID-19. Evita di baciare chiunque non faccia parte della tua piccola cerchia di contatti stretti.
- Il rimming (leccare l’ano) può essere un’altra modalità di trasmissione di COVID-19. Il virus presente nelle feci potrebbe entrare nella bocca e portare l’infezione.
- Indossa una mascherina o qualcosa per coprire il viso. Magari hai il virus, o magari no, ma durante questo periodo indossare una mascherina che ti copra il naso e la bocca è un modo per aggiungere uno strato di protezione ulteriore durante il rapporto sessuale. Ansimare o respirare in modo affannoso può diffondere il virus lontano e, se tu o il tuo partner avete COVID-19 e non lo sapete, la mascherina può impedirne la diffusione.
- Rendi le cose un po' insolite. Sii creativo con le posizioni sessuali e le barriere fisiche che permettono il contatto sessuale impedendo al contempo un contatto ravvicinato del viso.
- Praticate la masturbazione insieme. Mantenete il distanziamento fisico e le mascherine per ridurre il rischio.
- Il preservativo e il dental dam possono ridurre il contatto con la saliva, lo sperma o le feci durante il sesso orale o anale. Visita il sito nyc.gov/condoms per scoprire come avere prodotti per il sesso più sicuro gratuiti.
- Lavarsi prima e dopo il rapporto sessuale non è mai stato così importante.
- Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi.
- Lavare i sex toy con acqua calda e sapone.
- Disinfetta tastiere o schermi tattili che condividi con altri.
5. Evita di fare sesso se tu o il tuo partner non state bene.
- Se non ti senti bene, o se cominci a non star bene, evita i baci, il sesso o qualsiasi contatto stretto con altre persone. Per maggiori informazioni, visita il sito nyc.gov/health e cerca COVID symptoms.
- Se sei entrato in contatto con qualcuno positivo a COVID-19, evita il contatto con chiunque al di fuori della tua abitazione e segui le linee guida del Dipartimento di salute NYC su come prevenire la diffusione ad altri. Le persone esposte al COVID-19 dovrebbero fare il test con tampone o saliva.
- Se tu o il tuo partner avete una condizione medica che potrebbe portare a una grave forma di COVID-19, dovresti evitare i rapporti sessuali.
Tali condizioni includono malattie polmonari, asma (da moderato a grave), patologie cardiache, diabete, obesità, patologie renali, malattie epatiche, tumori o un sistema immunitario debole (per esempio, le persone con HIV non soppresso e un basso numero di CD4).
6. Previeni l’HIV, altre malattie sessualmente trasmissibili (IST) e gravidanze non programmate.
- HIV: le misure per prevenire l’HIV sono diverse, tra queste l’uso del preservativo, la profilassi pre-esposizione (PrEP) e avere una carica virale non rilevabile. Per maggiori informazioni, visita il sito nyc.gov/health e cerca HIV.
- Altre IST: Il preservativo ti protegge dalle altre malattie sessualmente trasmissibili. Visita il sito nyc.gov/health e cerca IST.
- Cliniche per la salute sessuale di NYC: Chiama il numero di emergenza della clinica per la salute sessuale di NYC, 347-396-7959 (dal lunedì al venerdì, dalle ore 9.00 alle 15.30) per parlare con un medico sulle IST. Le cliniche a Chelsea e Fort Greene possono fornire ai pazienti senza appuntamento contraccettivi di emergenza, profilassi post-esposizione (PEP) per prevenire l’HIV, e l’accesso ai trattamenti per l’HIV. Visita il sito nyc.gov/health/clinics per in-formazioni aggiornate su orari e servizi, oppure chiama il numero 311.
- Gravidanza: Servizi per la salute riproduttiva — così come i servizi di natalità, cure prenatali e screening per i tumori — sono considerati servizi essenziali e sono disponibili in tutti i cinque distretti. Gli operatori sanitari potrebbero essere in grado di aiutarti senza bisogno di una visita di persona.
- Per trovare un operatore sanitario, visita il Sexual and Reproductive Health Provider Directory o chiama il 311.
Per tutte le informazioni aggiornate, visita il sito nyc.gov/health/coronavirus o cdc.gov/covid19. Per gli aggiornamenti in tempo reale, manda il messaggio “COVID” al 692-692. Per questo potrebbero essere applicate tariffe su messaggi e dati.
Il Dipartimento della Salute di New York potrebbe modificare le raccomandazioni se la situazione dovesse evolvere.
08/06/2020
Allegato: Safer Sex and COVID-19
Fonte: https://www1.nyc.gov/assets/doh/downloads/pdf/imm/covid-sex-guidance.pdf
